Retiro de 1 Dia el 27 de Noviembre

Este curso incluye:

Información del Retiro

Lugar: La Masia de Castelladral. Un Hotel Rural con mucho encanto. Situada en Castelladral (muy cerca de Súria, en la comarca del Bages). Encontrarás más información aquí: https://www.masialagarriga.com/es

 

Actividades previstas: Todo lo que vamos a hacer durante día está basado en prácticas de Mindfulness y orientado a que puedas adquirir estrategias que contribuyan a encontrar la calma y cuidarte. Una parte importante también será poder conectar con otras madres y padres a través de las actividades de compartir en grupo.

 

  • Meditación
  • Movimiento consciente
  • Paseo
  • Alimentación consciente (menú con productos de proximidad y opciones veganas)
  • Dinámicas de grupo
  • Relajación

 

Recuerda que no necesitas tener experiencia previa en ninguna de estas actividades, son accesibles para cualquier nivel.

Van a dinamizar el retiro:

Magüi Moreno: Profesora Certificada de Mindfulness y coach de bienestar para madres de hijos neurodiversos. También es madre Adrián (diagnosticado de TEA) y acaba de publicar un libro: “Cuando tu hijo es diferente. Cómo salir del laberinto de la maternidad atípica”. Magüi vive en Estados Unidos, así que aprovechamos su breve paso por España para realizar esta actividad a la que sin duda le va a dar mucho valor. Puedes saber más de Magüi en su web: www.maguimoreno.com y en su cuenta de Instagram: @mindfulautismmama

 

Àngels Ponce: Terapeuta Familiar y Presidenta de Afecto Mariposa. En su labor de acompañar a las familias y de Cuidar de quien Cuida, ya lleva algunos años realizando retiros para madres y padres. También tiene un hijo (Lluc) diagnosticado de TEA. Puedes saber más en su página web: www.angelsponce.com y en su cuenta de Instagram: @angels.ponce

HORARIO:

De 10 a 18h

FECHAS:

27 de Noviembre

PRECIO:

Socios/as:20€

No Socios/as:40€

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No estás sola/o

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