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PAUSA: del agobio a la presencia
Este curso incluye:
Afecto Mariposa te trae un nuevo taller On line de 2 sesiones. Una propuesta sencilla, un espacio donde detenerte, respirar y volver a ti. Incluso en medio del caos.
Si te sientes agobiada o simplemente cansada de cuidar, este taller te puede ayudar. En él vas a encontrar:
🌿Prácticas simples de mindfulness.
🌿Momentos para ti.
🌿Comunidad, comprensión y escucha
Taller facilitado por: Lulú Mathis
Lic. en Periodismo y profesora de Comunicación. Instructora de Mindfulness & Compasión. Voluntaria en Afecto Mariposa. Mamá de la Comunidad Glut1. Ex oradora TED
HORARIO:
Horario de: 17 h a 19 h (hora española)
FECHAS:
2 Sesiones Online: 10 y 17 de septiembre.
PRECIO:
Gratuito
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